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(資料圖片)

1、經(jīng)常食用辣木籽可加強(qiáng)免疫力，還有并對(duì)多種慢性及弘遠(yuǎn)疾病都有極大的改良功效。

2、由于辣木籽保水作用很強(qiáng)，致使辣木籽能在極限干旱地區(qū)的惡劣環(huán)境中生長(zhǎng)，因?yàn)槔蹦咀押心茏プ∷值幕钚猿煞帧＠蹦咀殉倭坑糜诜N植之外，辣木籽大量的用途是用來做生產(chǎn)原料，辣木籽在食品、醫(yī)藥、保健、化妝品等領(lǐng)域都有著良好的應(yīng)用價(jià)值，如辣木籽可用于液體凈化、提取制造保水、防曬等高檔化妝品的活性物質(zhì)等。

3、如果長(zhǎng)期熬夜，人體免疫下降，毒素增加，氣血運(yùn)行減弱，肝臟負(fù)大大增加，多吃辣木籽不僅可以改善睡眠，還對(duì)肝臟的保護(hù)有極其中藥的作用。

4、辣木籽對(duì)加速新陳代謝有特殊的功效，現(xiàn)在比較正宗堂辣木籽，為非洲野生，放于平常喝水、泡茶、喝花茶之中。

5、辣木籽蛋白質(zhì)含量高，結(jié)合豐富的各種礦物質(zhì)、維生素，可以促進(jìn)新陳代謝，降低體內(nèi)酸堿值，有效緩解關(guān)節(jié)。

6、辣木籽食用方法主要有：方法一，嚼食辣木籽。將辣木籽的外殼剝下來，然后取其中白色的肉直接嚼食，一次食用2粒左右。方法二：將辣木籽的白的內(nèi)子放在杯子中，悶泡15分鐘左右，即可喝水吃辣木籽內(nèi)子，一般一天可以飲用1到3次。