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紅茶和綠茶哪個更好！

無好壞之說只有功效之差別飲紅茶：紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡后呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用。冬季，北風凜冽，寒氣襲人，人體陽氣易損。此時，以選用味甘性溫的紅茶為好，以溫育人體的陽氣，尤其適用于婦女。紅茶紅葉紅湯，給人以溫暖的感覺；紅茶可加奶及糖，故有生熱暖胃之功；紅茶有助消化去油膩之功，于冬季進補肥膩時有利。 夏天最好喝綠茶。夏天天氣炎熱，人的消耗大，出汗多，很容易導致血液粘稠度增高，人容易疲憊，頭暈。血液粘稠度高就給心臟帶來很大的負荷。綠茶收斂性強，氨基酸含量豐富，可以消暑降溫。中醫認為，從春天開始人的氣血由內臟向四肢調動。到了夏天，所有的氣血都調動到了體表，而內里是空虛的。別說什么大補的藥膏，就是多吃點羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其實這不光是夏天多吃蔬菜瓜果帶有細菌病毒的關系，也有陽氣外升，內里最弱的原因

紅茶和綠茶哪個好

綠茶，是中國的主要茶類之一。

綠茶采取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘干等工藝而制作的，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分。綠化色澤和茶湯較多保存了鮮茶葉的綠色格調，由此得名。

(資料圖)

中國生產綠茶的產地極為廣泛，包括河南、貴州、江西、安徽、浙江、江蘇、四川、陜西、湖南、湖北、廣西、福建。

紅茶，英文為Black tea。

紅茶在加工過程中發生以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉成分變化較大，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分和香氣物質，具有紅茶、紅湯、紅葉、香甜味醇的特征。

紅茶屬全發酵茶，是以適宜的茶樹新芽葉為原料，經萎凋、揉捻（切）、發酵、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。萎凋是紅茶初制的重要工藝，紅茶在初制時稱為“烏茶”。紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名。中國紅茶品種主要有：日照紅茶、 祁紅、滇紅、越紅、川紅等。

紅茶和綠茶都各有優劣，比較好壞主要是放在誰身上，因為人喝茶是需要根據體質去選擇的。

比如實火旺的人就適合喝綠茶，有助于清熱。身體寒的人適合喝紅茶，有助于溫胃。

紅茶 綠茶 茉莉花茶 烏龍茶哪個提神最好？

提神還是綠茶好,茉莉花茶侍敗褲是綠茶的一種.綠茶是生茶,沒有進行發酵,茶堿含量高,而烏龍茶是半發酵茶,紅茶是全發酵茶.不過也要根據自身的情況選擇,如枯謹果您是胃寒體質,最好老簡不要選擇綠茶,那樣會加重您的胃病.當然,什么茶也不能讓您24小時都有神.重要的是加強鍛煉,提高身體素質.

喝紅茶和綠茶哪個有好處

紅茶和綠茶各有好處，可以針對個人實際的身體情況來選擇喝紅茶還是喝綠茶。

一、綠茶具有抗衰老、抗菌、降血脂的功效。

1、抗衰老：綠茶含有大量的抗氧化劑，有助于抵抗衰老。綠茶中含有超氧化物歧化酶，是一種自由基清除劑，可有效清除體內的多余自由基，防止其對人體造成損傷。

2、抗菌：綠茶中的兒茶素是一種抗菌物質，對部分細菌有抑制效果，又不會損傷腸道內的有益菌繁殖，具備整腸的功能。

3、降血脂：綠茶可降低血液中的總膽固醇、游離膽固醇以及低密度脂蛋白的含量，并且能夠增加高密度脂蛋白膽固醇含量。茶葉中的黃酮成分具有抗氧化作用，可防止血液凝結及血小板成團，有效預防心血管疾病。

二、紅茶有提神消疲、生津清熱的功效。

1、提神消疲：紅茶中含有咖啡堿，可刺激大腦皮質興奮神經中樞，進而起到提神醒腦、消除疲勞的作用。

2、生津清熱：紅茶茶葉中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與唾液產生化學成分，能刺激唾液分泌，使口腔滋潤，起到生津清熱的作用。

綠茶和紅茶那個好？

都很好哦~！夏季喝綠茶比較好,能解暑提神開胃,我推薦毛尖茶,但是胃不好不可以喝濃茶. 冬季喝紅茶比較好,紅茶多數為熏茶,我推薦普洱茶,不但好喝好看還能減肥.適合胃不好的人

紅茶 綠茶 茉莉花茶 烏龍茶哪個提神最好？

提神還是綠茶好,茉莉花茶是綠茶的一種.綠茶是生茶,沒有進行發酵,茶堿含量高,而烏龍茶是半發酵茶,紅茶是全發酵茶.不過也要根據自身的情況選擇,如果您是胃寒體質,最好不要選擇綠茶,那樣會加重您的胃病.當然,什么茶也不能讓您24小時都有神.重要的是加強鍛煉,提高身體素質.