你生活中有沒有出現過這些狀態：

明明什么都沒做，但就是感覺特別疲憊；

(相關資料圖)

別人的一句話，會反復拿出來咀嚼好久；

習慣抱怨吐槽，卻很少做出行動去改變；

每次想要去嘗試什么的時候，腦子里浮現的都是負面的設想。

這些現象，可以用一個詞來概括——內耗。

小編在這里為大家推薦這幾個精品號，讓你的生活更加有趣。

早讀好書
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