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豐滿的胸部，是大多數(shù)年輕女性夢(mèng)寐以求的美體目標(biāo)，因此，如何豐胸，就成為大家經(jīng)常討論的話題，而選擇用中醫(yī)豐胸湯膳的方法進(jìn)行豐胸，也是能夠幫助女性朋友事先傲人美胸的一種方式。

(資料圖片僅供參考)

豐胸湯一：黃魚豆腐湯

材料：一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐

做法：

1.把魚去除內(nèi)臟和魚鰓，洗凈;

2.鍋里裝水，把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;

3.加入豆腐，再燉10分鐘;

4.加入鹽、生姜片、蔥末、香菜、紹酒調(diào)味即可。

特點(diǎn)及功效：

魚肉和豆腐都含有優(yōu)質(zhì)蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素，對(duì)女性大有好處。這個(gè)湯有美白、養(yǎng)血豐胸等功效，尤其是對(duì)一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發(fā)育不良的人來說效果比較顯著。

豐胸湯二：歸芪雞湯

材料：當(dāng)歸1錢，黃芪2錢，雞腿1只，水4碗。

做法：

1.將雞腿洗凈，切塊，放入水中，以大火煮開;

2.放入黃芪，和雞腿一起燉至七成熟后放入當(dāng)歸，煮5分鐘，加鹽便可食用。

特點(diǎn)及功效：

當(dāng)歸補(bǔ)血，黃芪補(bǔ)氣。所以，這道湯具有讓女性氣血通順、月經(jīng)調(diào)和之功效，經(jīng)期喝也可以哦！在此基礎(chǔ)上促進(jìn)乳腺分泌健全，達(dá)到豐乳的目的。

豐胸湯三：木耳紅棗湯

材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。

做法：

用適量沸水，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。

特點(diǎn)及功效：

黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用，特別是月經(jīng)量多更適用哦，而且方便快捷。此方這樣搭配，有健脾、補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常，血?dú)庳S沛，乳房自然就會(huì)豐滿堅(jiān)挺。當(dāng)然，有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。

豐胸湯四：歸芪蝦仁湯

材料：黃芪30克，蝦仁100克，當(dāng)歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。

做法：

1.將當(dāng)歸、黃芪、桔梗，洗凈，放入鍋中;

2.淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯;

3.去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。

特點(diǎn)及功效：

這款湯可謂大補(bǔ)特補(bǔ)了，不但養(yǎng)顏、調(diào)補(bǔ)氣血，還能使乳房堅(jiān)挺有彈性，適用于氣血弱虛所致乳房干癟。

豐胸湯五：木瓜美膚湯

材料：木瓜500克，甜玉米500克，大豆50克，冰糖30克，清水2000克，蜂蜜4湯勺

做法：

1.大豆洗凈泡水12小時(shí)備用;木瓜去皮去瓤切塊備用;

2.玉米洗干凈;把以上材料一起加入鍋中，大鍋煮滾后維持火力10分鐘;

3.轉(zhuǎn)文火，加入冰糖，一起煲40~50分鐘。

特點(diǎn)及功效：

雖然這是一道不折不扣的甜湯，但適當(dāng)?shù)暮冉^對(duì)不會(huì)發(fā)胖的。木瓜美膚豐胸的作用，相信不用我說大家都知道啦。這道湯含有豐富的維生素E、維生素A，能有效促進(jìn)雌激素的分泌，促進(jìn)胸部細(xì)胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌，對(duì)豐胸能起到很好的作用。

在可以實(shí)現(xiàn)豐胸的方法上，大多數(shù)的女性還是會(huì)選擇手術(shù)豐胸的方法，其實(shí)，除了可用手術(shù)方法進(jìn)行豐胸外，通過飲食調(diào)理達(dá)到豐胸目的的方式，也受到不少女性認(rèn)可的，而本文所推薦的四款豐胸湯，就有不錯(cuò)的效果。