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羊肉湯怎么做才會好喝?-天天快播

來源:南方養生網 時間:2023-06-24 06:14:50

羊肉湯是一道營養價值較高的湯品,但如果制作不當,就會出現膻味或者太過油膩的情況。以下是一些制作羊肉湯的技巧和建議,希望能夠讓您做出一碗好喝的羊肉湯:

材料:

- 羊肉500克


(資料圖片僅供參考)

- 姜片5片

- 蔥段2根

- 料酒適量

- 鹽適量

- 水適量

步驟:

1. 首先將羊肉切成塊,用冷水浸泡分鐘至血水全部流出,然后撈出肉塊備用。

2. 將羊肉塊放入熱水中焯水,使其去掉浮沫和血水,撈出備用。

3. 準備一個煲湯鍋,放入羊肉、姜片和蔥段,加入適量料酒和水,大火煮開。

4. 煮開以后撇去浮末,轉為小火慢燉2-3個小時,直至羊肉熟軟,同時可以根據個人口味加入一些其他的中藥材,如黨參、枸杞等,有益于提升湯的營養價值。

5. 待羊肉煮熟后,加入適量鹽調味即可。

小貼士:

1. 在焯水和煮湯的過程中,要注意多次換水,以去除羊肉的膻味和其他不潔物質。

2. 如果有條件,可以使用瓦煲或者慢燉鍋等工具,慢火熬煮更有利于營養成分的充分釋放和浸潤。

3. 在煮湯時可以根據個人口味加入一些青菜、粉絲等,增加湯的口感和營養價值。

4. 如果嫌羊肉膻味太重,可以在煮湯前先用料酒和姜片腌制一下,再進行焯水和煮湯,可以有效去除羊肉的膻味。

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