省健康專家“執教”井陘
時間：2023-09-01 10:17:55
(資料圖)
8月29日上午，“深耕基層、健康賦能”科技工作者健康促進系列活動在井陘縣科技館舉行，全縣50余名科技工作者參加了本次活動。
活動特邀河北省健康科學學會專家李增明教授，以“科學運動、提高免疫力”為題，從“運動的作用”、“運動鍛煉的誤區”、“運動的關鍵”等方面進行了詳細講解，倡導廣大科技工作者要科學運動，通過體育鍛煉提高自身免疫力，為自己筑起一道有力的健康防線。與會人員認真聆聽講座并不時記錄內容。
講座結束后，大家紛紛表示此次活動獲益良多，不僅知悉了文明健康生活方式的具體內容，更了解了運動在其中所占的比重，今后要循序漸進，科學健康的運動，為家庭、為事業守護好自身的健康。
作者 | 王麗英
