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多地持續高溫 專家提示科學預防重點人群中暑

來源:東方圣城網 時間:2023-06-25 12:43:07


(資料圖片)

新華社北京6月24日電(記者 李恒)近期,全國多地連續發布高溫預警,部分地區最高氣溫超過40℃。專家提示,持續高溫天氣會給一些重點人群帶來健康風險,這些人群要加強健康防護,科學預防中暑。

國家疾控局此前發布的《高溫熱浪公眾健康防護指南》指出,高溫熱浪健康防護的重點人群主要有三類,第一類為敏感人群,如兒童、孕婦、老年人等人群;第二類為慢性基礎性疾病患者,如循環系統疾病、呼吸系統疾病、精神與行為障礙、腎臟疾病及糖尿病等患者;第三類為戶外作業人員,如農民、建筑工人、環衛工人、快遞員等人員。

“中暑分為先兆中暑、輕癥中暑、中癥中暑和重癥中暑4個階段?!北本┐髮W人民醫院急診科副主任醫師遲騁介紹,先兆中暑主要表現為頭暈、乏力、大汗、口渴、注意力不集中。此后體溫升高、出現發熱,但沒有意識轉變,則進入了輕癥中暑階段。如不加干預,體溫將持續升高,可達40℃至42℃的高熱,并伴有四肢抽搐、意識障礙,則進入了中癥中暑、重癥中暑階段。最嚴重的中暑是重癥中暑,即熱射病,通常合并多臟器功能衰竭。

遲騁提醒,長期在高溫高濕環境下工作和鍛煉的人群、體質較差的老人、兒童、孕婦等人群,更容易發生中暑,這些人群要格外注意。

如何預防重點人群中暑?國家疾控局提示,重點人群要盡可能避免在高溫高濕環境下長時間生活和工作,飲食要清淡,注意補水,勞逸結合。對于兒童、孕婦等敏感人群來說,鼓勵在戶外玩耍的兒童盡可能待在陰涼處,孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內。針對慢性基礎性疾病患者而言,要主動、多次、適量飲水,不要感覺口渴才喝水,若因疾病限制飲水量或者需要服用利尿劑,及時詢問醫生合理的飲水量。

重點人群中暑了怎么辦?專家建議,出現中暑癥狀時,要將患者轉移到陰涼通風處,解開患者衣袖、領口,用涼毛巾擦拭患者四肢皮膚,或者用冰袋冰敷于患者的額頭、腋窩、大腿根等部位,加速降溫,并用風扇、空調降低環境的溫度。如果患者神志清楚,輔助患者多飲水來補水,最好是含有鹽分的飲品。一旦患者出現意識障礙、昏迷、呼吸循環衰竭等危重癥狀,應立即撥打120,及時就醫。

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