全球動(dòng)態(tài):小孩吃海參的好處和禁忌（孩子吃海參好處）
時(shí)間：2023-06-24 07:45:02
(資料圖片)
1、好處：海參體內(nèi)含有一種重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)—DHA，即二十二碳六烯酸，也叫腦黃金bai。DHA是一種大腦營(yíng)養(yǎng)不可缺少的高度不飽和脂肪酸，對(duì)大腦細(xì)胞，特別是神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長(zhǎng)發(fā)育有著極重要的作用。兒童吃海參可以獲得的豐富的DHA，還可以有效提升自身免疫力。因此，兒童吃海參能夠?qū)Τ砷L(zhǎng)取到一定的幫助，兒童是可以吃海參的。
2、禁忌：海參是一種高蛋白食品，兒童消化系統(tǒng)正處于發(fā)育階段，食用量過(guò)大就會(huì)引起上火、消化不良等現(xiàn)象，嚴(yán)重過(guò)量可能引起兒童消化系統(tǒng)問(wèn)題；而出現(xiàn)性早熟可能是因?yàn)橘?gòu)買(mǎi)到的海參質(zhì)量存在問(wèn)題。
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