上廁所途中千萬不要沖廁所!忽略這一步,病菌滿天飛|世界新動態
時間:2023-06-24 01:20:33
廁所上到一半,覺得臭味難聞,不少人會選擇先沖一次廁所,您認為這樣很衛生?
錯!
其實,這是一種非常不健康的行為。
(資料圖片僅供參考)
廁所沖不對,病菌滿天飛
馬桶沖水時,水在沖力下會產生漩渦,并形成氣溶膠。
從理論上來說,如果當時馬桶沒蓋蓋子,大腸桿菌等病菌有可能通過這種方式懸浮在空氣中。
如果衛生間通風不好,一方面人可能通過呼吸道直接吸入這些病菌引起感染;另一方面,懸浮在空氣中的病菌也可能沉積在毛巾、牙刷、漱口杯等物品上繼續傳播。
如果上廁所中途沖廁所,且沒有蓋上馬桶蓋,那是非常不健康的。
蹲便沖水更衛生嗎?
蹲便看上去沒有身體接觸,感覺要比坐馬桶衛生一些,其實結果恰恰相反。
蹲便往往采用直沖式沖水,其產生的氣旋高度甚至可以達到一人高,水滴飛濺范圍更廣,細菌數遠高于馬桶。
而坐式馬桶一般采用虹吸式沖水,飛濺情況相對會好很多。
所以,不論是哪一種設施,都不宜在上廁所中途沖廁所。
衛生間里不能做的幾件事!
禁忌一:上廁所時久蹲
廁所是猝死率極高的危險地點之一,如廁時間過久,會讓風險驟增。
一項實驗室數據顯示:排便時,腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以上。
對原本就有心腦血管疾病的人群來說,心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常,血壓驟升可導致腦血管破裂出血,兩者都可能造成猝死。
平常體質比較弱的人,還存在血管調節反應差的情況,如廁久蹲后突然站起,容易發生一過性腦缺血,出現體位性低血壓的暈倒甚至發生腦血管意外。
禁忌二:體質差的人用蹲便
坐式馬桶的最大優勢就是身體放松,容易防止意外,尤其是對于如廁時間比較長的便秘患者,坐式如廁比較好。
蹲廁超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張瘀血,易引發痔瘡,且病情的輕重與時間長短有關,時間越長發病幾率越高。
血壓高的患者坐著如廁也比蹲著如廁安全。
但是對于正常人而言,蹲著如廁比坐著如廁更有保健效果,且更有助于順暢排便。
禁忌三:廁所用完不關門
為了通風,很多人會選擇把衛生間的窗戶和門同時打開,其實這樣做是錯誤的。
把門長時間打開,外面的新鮮空氣會進來,同時也把衛生間里潛伏的細菌、霉菌直接吹進房間,形成一種“內部循環”。
人們長期在這樣的房間里生存,呼吸道、皮膚病的發病率都要高很多。
因此,衛生間要保持良好通風,可以經常開窗換氣,門不一定要敞開。
如果衛生間沒有窗戶,用排氣扇也是不錯的選擇。
禁忌四:長期存放消毒液
很多人習慣把84消毒液、洗手液、擦地液放在衛生間儲存。
但事實上,衛生間往往比較狹窄,空氣不流通,而且濕度和溫度較高,有的家庭衛生間沒有窗戶,空氣無法對流,這些久置的清潔劑,很容易造成空氣污染。
所以說,衛生間最好不要存放過多化學用品,各種清潔劑一定要單獨存放,各種香型的除味劑也最好不要使用。
特別是消毒水含二氯苯的,長期吸入可刺激呼吸道。
資料:養生中國
編輯:郭林艷
上觀號作者:上海普陀