蘿卜的幾種家常做法,葷素搭配有營養,美味又下飯|焦點短訊
時間:2023-06-24 09:47:01
素蘿卜糕
材料
(資料圖片僅供參考)
白蘿卜300克;;100克糯米面粉;五個在干香菇;一勺鹽;半勺白胡椒粉;兩勺生煙;水100克
做法
將300克白蘿卜去皮切碎,擠出多余的水分。
干香菇預先將頭發浸泡在溫水中,浸泡后切成碎片。
將100克糯米面粉按相同比例加入冷水攪拌成稠糊狀
用少許油加熱鍋,翻炒蘑菇至香味,然后翻炒白蘿卜一會兒。
加入鹽、白胡椒,并用醬油調味。
關火,倒入糯米面糊,攪拌均勻,然后倒入涂有基礎油的耐高溫容器中壓實。
加入蒸鍋,加熱約40分鐘。
把它拿出來,完全冷卻后切成厚片。~
玉米胡蘿卜香菇粥
材料
賴斯·2/3·計量杯;一顆甜玉米;半胡蘿卜;5個蘑菇;一棵洋蔥樹
做法
淘米用少量的油和鹽,混合好,放入鍋內,并加入適量的清水(不同的做法,像薄可以放更多的水,像厚可以放更少的水,按照他們通常的喜歡)
蓋上鍋蓋,用高火煮至水沸騰,轉到低火煮30分鐘
煮粥時,我們將蘑菇浸泡在溫水中,摘玉米粒,剝胡蘿卜皮,然后將蘑菇和胡蘿卜切成丁,蔥切成蔥花。
這時,一鍋白粥已經煮好了,所有的胡蘿卜、玉米和蘑菇都倒進鍋里。中火煮沸后,轉到低熱,煮20分鐘。
加入切碎的大蔥
用鹽調味。
排骨蘿卜湯
材料
肋骨;白蘿卜;一點紅薯;3-4個紅棗;一點枸杞;一點當歸;有點在蟲草花;一點生姜;黃酒
做法
用飛水瀝干排骨,清洗冷水沖洗,然后放入鑄鐵鍋。白蘿卜去皮切塊,紅薯去皮切塊
加入適量水,加入姜片、枸杞、紅棗、當歸、蟲草花、紅薯和白蘿卜片,加入少許黃酒,用大火煮沸,再用小火慢慢燉約2小時。
最后,根據你的口味加點鹽。
胡蘿卜土豆燉排骨
材料
肋骨重1公斤;2個土豆;2根胡蘿卜;2片天竺葵葉;2只干辣椒;一種大材料;桂皮1片;十幾顆花椒籽;1湯匙料酒;老抽1湯匙;2湯匙生煙;2或3冰糖;困境
做法
洗凈排骨,放入鍋中,加水蓋住排骨,加入幾片姜,倒一大勺料酒。煮到排骨變色,煮出大量泡沫。取出排骨備用。
削土豆和胡蘿卜皮,切成小塊。我用迷你小人物,所以半價就夠了。如果你有大土豆,多切幾個。
我必須展示這個奇妙的胡蘿卜~!胡蘿卜,你為什么看起來這么刁~!哈哈哈!
先準備香料,以免匆忙。我們需要:2片天竺葵、2片干辣椒、1片茴香、1片肉桂和十幾片花椒。如果你有一個燉包,你可以順便再扔一個。注意茴香和肉桂的味道非常強烈,所以請少放一點,就一點點。
將油倒入一個熱鍋,再加點油。先炒土豆和胡蘿卜。表面微焦點。這樣做是為了在燉一段時間后保持更好的形狀。如果你喜歡吃燉菜,你也可以省略這一步。煎好,倒出備用。把油留在鍋里。
倒入排骨,翻炒一會兒,然后倒入步驟4中準備的所有調料。
加入熱水蓋住肋骨。用高熱煮沸后,轉到低熱煨半小時。
倒入土豆和胡蘿卜,加入老抽,醬油和冰糖,用高火煮沸,轉低火燉半小時到一小時。
燉到湯快沒了,然后把火轉到收汁。離開鍋后撒些蔥花。
醬蘿卜
材料
一個白蘿卜(800克);140克生煙;165克白糖;105克香醋;鹽3-5g;3-5個紅辣椒
做法
洗一個白蘿卜。
切好后,加入3-5克鹽和60克糖,混合均勻,只要你能讓每個蘿卜粘在一起。蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制一夜或一天。目的是讓蘿卜脫離水,去除蘿卜的原始味道。
過酸洗,倒出蘿卜滲出的水,用冷水洗兩次。
擠出水,將蘿卜條放入一個沒有水和油的干凈玻璃瓶中。
在另一個干凈的碗里,加入140克醬油、105克白糖和105克老酒醋,攪拌均勻。
當糖完全融化后(即使有少量的谷物也沒關系),將其倒入裝滿蘿卜的容器中。最好蓋上蘿卜,切掉紅辣椒(這樣更美味),放在一起。
最后,蓋上蓋子,放入冰箱。你可以在三天內吃它。當你想吃東西的時候,用干凈的筷子取出一些部分,這樣剩下的可以保存很長時間。
蘿卜素丸子
材料
一個白蘿卜;兩個胡蘿卜;兩個雞蛋;姜末;鹽;胡椒;胡椒粉;面粉
做法
蘿卜洗凈,去皮,切碎。
加入雞蛋、鹽、姜末、胡椒和胡椒粉在盆中品嘗。
調味后加入面粉,注意稠度:太稀不能成型;它太粘了,嘗不出蘿卜的味道。
加熱油(滴一點面團,它會立即浮到標準位置)。用老虎的嘴和勺子把球擠到鍋里。
用小火慢慢油炸球,直到球成熟,顏色金黃。這樣,你可以吃它,也可以和你最喜歡的蘸醬搭配。甜、咸、酸、辣是根據你的喜好選擇的。
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