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(資料圖片)

小時候的無憂無慮，大部分來自于不用干家務活。

早上起來洗漱的功夫，熱氣騰騰的早飯就被端上了餐桌。晚上放學回家，看會兒電視，豐盛的晚餐又出現在了眼前。

房君是在大學畢業離開家，一個人租房后才意識到，原來想要維持居住環境整潔有序，和自己體面干凈，是要耗費大量的時間的。

地板一天不掃會落灰，衣服一晚不洗不熨會褶皺，桌子上的物品不及時整理會找不到，洗完澡后的浴室玻璃不擦干凈，第二天保準留下水漬......

但總有人說：不就是些不起眼的小事兒嗎，我幾分鐘就搞定了。

其實這些瑣碎的家事，一件一件做下去，真的會占據掉大部分的時間，不信我們一起來看看，這個家里請了照顧孩子的阿姨，還要從早忙到晚的全職媽媽Shika，是怎樣度過她的一天的。

01

Shika今年27歲，是油管上一名因冰箱收納而出名的日本主婦。

因為有了孩子，她的生活變得更加忙碌。

Shika通常會在6：45-7：15之間起床，今天多睡了一會兒，因為兒子患上了胃腸感冒，折騰了一宿。

7：50到8：00之間，阿姨（只看孩子，不負責家務）會到家里來照顧孩子。

孩子被抱走后，她迅速整理床鋪和前一天晾干的衣服。

接著，走進衛生間洗漱護膚。

護膚的時間稍微久一點，要半小時左右。

但這半個小時她也沒有閑下來，利用敷面膜的時間整理洗漱臺。

然后把大人和孩子的衣服，分別扔到洗衣機里清洗，再將其他晾干的衣服收拾好。

結束這些工作后，長達4-5個小時的家事才正式開始。

先將家具仔仔細細的擦一遍，因為類似電視機等低矮的家具，總是會印上孩子的手印，如果不及時清理，就會顯得很臟。

十點鐘，整理衣柜。

最難搞的部分是老公的衣帽區，無論她怎么努力收納，他還是會把這里弄得一團糟，從來不會把用過的東西放回原位。

整理完衣柜后，打掃玄關，堅持每個月用鹽水消毒兩次。

十點半，打掃衛生間。

Shika每天都要認真清理這里，因為日本有一個傳統，就是廁所是一個神圣的地方，每天將這兒打掃得干干凈凈，廁神就不會離去，財運和健康運也會滾滾而來。

接著馬不停蹄地收拾一片狼藉的餐桌和廚房。

即使家事已經非常繁忙，她還是雷打不動地每天抽出20分鐘的時間插花，這是她的愛好，也是忙碌的緩沖。

12:20開始做午飯，不僅準備自己和兒子的食物，阿姨的飯她也會做。

做好飯后，先給孩子喂，自己匆忙吃飽后，就開始了下午的工作。

偶爾老公提前下班回家，會分擔一些家務，但大部分時間，還是由她一個人完成。

這也是她在做晚飯前，難得的喘息時間。

而視頻剪輯的工作，則放到了晚上孩子睡著后。

下午4點鐘左右孩子睡醒了，又要開始為他準備下午茶。

七點多丈夫下班回家，晚飯要提前做好。

等晚餐結束之后，時間已經不知不覺到了晚上九點多，和丈夫一起窩在沙發上看會兒電視，如果他餓了，又要去準備宵夜。

真正結束一天進入睡眠，怕是要在0點之后了。

02

看完Shika“家庭主婦的一天”這個視頻后，有一個網友的留言令房君印象特別深刻。

她說：這個真的不是普普通通的做做家務啊，時間、精力都得在線，要干凈整潔還要美觀，日復一日的自律地維持著家庭，太厲害了。

沒錯，想要在哪里有效果，就要把時間花在哪里。

但是和很多全職做家庭主婦的日本女性不同，我們大部分人，在結束一天的工作后，已經覺得很累了，回到家只想盡快躺在床上看看書、刷刷手機，這時候，減少家務量就顯得很重要了。

那么如何減少家務量呢？

這個同樣忙于打掃房間、照顧老公和孩子的日本主婦，根據自身經驗總結出了一套不錯的方式。

1、不在家里使用的物品，不拿進屋子

各種郵件、宣傳單等物，在玄關就分類，沒有用的立馬扔掉，如果是大型快遞，就馬上處理包裝。

帽子、玩具、孩子學習班用品、清掃工具等只在室外使用的物品，也放在玄關。

2、簡化收納方法，方便物歸原位

根據物品使用頻率，決定它們放在抽屜的外面還是里面。

孩子的物品，決定好幾個固定的位置后，由他自由擺放就好了。

3、空間80%收納

平時保持八分收納，特意留出一些空余，這樣既能把握全體，又能應付突然增加的物品。

4、給所有物品一個住所

零散的生活小物，要有一個固定的位置。

不著急處理、不能扔、需要暫時收納的物品，也要安排一個臨時性位置，避免到處散亂，并提醒自己定期清理。

5、一天整理一次，讓家回到初始狀態

每家的生活方式都不一樣，讓人放松的家居環境也不同，沒有裝飾、很空的家能讓她放松，所以把它作為初始狀態，每天做一次整理，讓它回到這個初始狀態。

03

除了在日常生活中，用良好的生活習慣去維持家的整潔，從而有效減少家務量，還有沒有其他方式，可以從根源上讓家務活變得更簡單呢？

那就是直接給自己布置一個，無障礙清潔、零死角設計、不愛落灰、不用費時費力就能打掃干凈的家。

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圖源：熹維設計

要怎么做，才能符合這樣的標準呢？

1、玄關

了解日式裝修的人，一定對下沉式玄關都不陌生，將這個區域下沉5cm-10cm左右，區分出落塵區和清潔區。

每天穿出去的臟鞋子盡量放在非清潔區域，室內拖鞋則放置在清潔區域。

另外，地面材質的選擇也很重要，落塵區盡量選擇耐污性與防滑性較強的石材、地磚等，清潔區則可以與室內保持一致。

玄關的儲物也很重要，傳統的日本一戶間都在進門處設有獨立儲藏間，戶外使用的物品專門放在這里，不帶入室內。

但是我們很難遇到這種結構的戶型，如果你家進門的空間足夠寬敞，且附近有一個獨立的小房間，便可以仿照日式玄關，可以設置一個頂天立地的儲物柜和一個儲物間。

這樣家里的清潔物品、當季穿換的衣服以及全家人的鞋帽，都能收納在進門位置了。

（圖中玄關沒有下沉，有條件的還是做成下沉式最佳）

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圖源：本墨設計

2、客廳&臥室

· 電視墻

裝修時，大部分人都會非常重視電視背景墻的設計，但千萬不要忘記在選擇自己喜歡的背景墻時，把各種電源線路也藏起來。

先預埋一根50mm的PVC管在墻里，前半段設置在電視機后方，后半段設置在電視柜上方或內部，這樣電視所需要的所有電線，就都能穿進這個管子中，可以有效避免入住后給各種管線擦灰的煩惱。

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圖源：成都宏福樘設計

· 百葉窗簾

比起布藝窗簾，百葉窗可以給家里帶來更豐富的光影，以及整潔利落的視覺體驗。

但是安裝百葉窗簾一時爽，后期擦灰火葬場，如果家里沒有安裝新風系統，或是居住的城市環境一般，那么幾天不擦它，絕對瘋狂落灰。

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圖源：本墨設計

· 大型柜體要封閉，做到頂并離地10cm

我們在家居網站經常看到的家居美圖，大部分都是開放式收納，但在真實的生活里，這種收納方式在收獲美妙視覺效果的同時，還會獲得永遠擦不完的灰塵。

所以說，如果不想后期擦灰擦到吐血，還是要給柜子加個門。

如果你覺得柜門看起來比較壓抑，還可以選擇玻璃門，同樣可以展示出收藏品。

細節上，大型柜體一定要做到頂，避免落灰后難以清潔。

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圖源：設計師Andy Fang

另外，無論是柜體還是其它家具，要么買完全貼地的，要么就離地至少10cm，半高不矮的距離只會讓家務更難做，掃地機器人都很難進去！

3、廚房

· 推拉門

不少家庭都喜歡在廚房安裝推拉門，它與墻面和地面的貼合度比較高，嚴密且穩當。

但正因為如此，反而會讓灰塵、碎屑進入很小的縫隙中后難以清理。

這時候我們可以選擇吊軌推拉門，它與地面沒有接觸，不但開合時沒有噪音，更方便日常打掃，搬家時也可以全部拆下來帶走，性價比很高。

· 櫥柜上柜

按照櫥柜的標尺計算的話，吊柜與頂棚會有10-20cm左右的空隙，這一部分基本除了積灰，就沒別的作用了。

如果預算允許，上柜也直接做到頂，雖然最上方的物品不是很好拿取，但放置不常用的就好了，再搭配上升降式拉籃，滿足不同的身高要求。

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圖源：成都U家工場

· 臺下盆

臺上盆是櫥柜商家默認的安裝方式，但其實更方便清潔的是臺下盆。它嵌入在臺面之中，不留死角，周圍的水、飯渣、菜葉也能輕輕一抹就到水盆里了。

衛生間同理。

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圖源：屋主布里克曼

· 洗碗機&垃圾處理器

洗碗機和廚余垃圾處理器，就是家電中的天使！

洗碗機的優點房君就不多說了，總結一點就是：解放雙手。

很多垃圾處理器都設有洗碗機專用接口，只要將剩余物倒入其中，機器會將這些垃圾碾碎成粉末或者小顆粒狀，然后隨水流沖入下水道排出。

洗碗與之同步進行，可以大大提升廚房的清潔效率。

還有掃地機器人、洗地機等家電，有條件的家庭不妨直接入手，用機器代替人力，讓科技改變生活。

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圖源：理居設計

4、衛生間

· 馬桶

大家都知道，壁掛式馬桶最好清潔，但是在選購馬桶時，要格外注意陶瓷釉面的致密度與功能性，陶瓷燒制時存在許多不可察覺的細孔，容易造成污物吸附。

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圖源：成都宏福樘設計

· 浴缸

如果需要浴缸，盡量用嵌入式浴缸，不留死角。

很多貓腳浴缸固然貌美，但如果衛生間的面積很小，那么它周圍的空間，將會很難清理。

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圖源：本墨設計

· 高壓水槍

在馬桶旁可以預留一個高壓水槍，除了沖洗馬桶內的頑固污漬外，還可以沖洗衛生間地面、淋浴房、手盆、浴缸以及其它邊邊角角。

· 防霧鏡

無論衛生間的干濕分離做得有多好，只要這里有鏡子，就總會留下水漬和手印。

這時候，我們可以使用防霧鏡，它可以通過電熱膜對鏡子加熱，讓鏡面溫度升高，從而使表面霧氣盡快揮發，一直保持清新明亮。

家務活就像一個體量巨大的怪物，永遠風雨不動安如山地呆在那里，它不會因為今天做了，明天就會減少。

即使有了很多高科技產品的幫忙，但很多零散又瑣碎的事情，還是要人來操作。

所以說，我們每個人都要用良好的心態去面對家務，先布置一個容易打掃的家，然后找到聰明的家務方式，通過全家人的努力，一起去塑造舒適又美觀的家居環境。

畢竟無論是丈夫還是妻子，大家的時間都很寶貴。